Smoothie med avocado, æble og spinat*

040

Til 1 person

 ½ avocado

1 dl ufiltreret æblemost

1 lime

25 g spæd spinat

En lille håndfuld citronmelisse

1½ dl minimælk

1/2 dl skyr

Kom avokado, æblemost og et par isterninger i en glasblender.

Skær limefrugterne over på tværs, og pres saften ud med en gaffel. Kom saften i blenderen sammen med (grundigt skyllet og tørt) spinat og citronmelisse.

Kom mælk og skyr i til sidst, og kør grundigt med blenderen.

Hæld smoothien op i afkølede glas.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *