Pære-spinat smoothie

pære 

2-3 store glas

2 pærer i kvarte

½ banan

½ agurk i mindre stykker

2 store håndfulde friske spinatblade

2 æbler fri for kernehus og skræl

1 håndfuld isterninger

Citronsaft

 

Skyl og slyng spinaten og kom den i blender med alle de øvrige ingredienser og blend til en passende konsistens. Smag til med citronsaft.

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *